十八般武藝

慶祝61周年國慶綜藝晚會

中國香港東方武術健身會

中國香港東方武術健身會

2008年8月18日星期一

祖孫三代


中國木蘭拳國際精英交流大賽--榮獲金奬



2008年8月13日星期三

翠鳳教練


周翠鳳教練

  中國木蘭拳國際級教練;中國舞、民族舞、集體舞、社交舞導師,香港太極拳、劍教練。

教練黃麗梅個人資歷

黃麗梅教練

  自幼習武,現於各中小學校、團體教授武術、太極、木蘭拳、扇、劍及舞蹈等等。  
  中國木蘭拳國際級教練兼裁判,香港武術聯會教練,太極拳總會教練,國家社會體育指導員,香港體育學院運動通論教練,資深經驗導師。
  多次參加國際、國家、省、市及香港等各地武術比賽,均多次榮獲的多項獎項。


教授內容

教授內容
長拳、南拳、內功拳、太極拳、自由博擊、木蘭拳、武術健身操;武術舞蹈、短、長、軟、雙器械;少兒、青少年基本功訓練(高難度動作訓練);中老年人體弱多病健身法。

木蘭國際精英大賽

國際木蘭大獎賽榮獲多項金獎

國際木蘭大獎賽榮獲多項金獎

太極套路示範

元朗區青年節頒受儀式暨嘉年華

周老師生日宴